假期在家可以用空氣炸鍋?zhàn)灾频男×阕?，都有哪些簡單好吃?/h2>
來源：上海葉季
時(shí)間：2025-07-01 08:56:10
空氣炸鍋?zhàn)罱霈F(xiàn)了一種非常受歡迎的假期烹飪工具，因?yàn)榭諝庹ㄥ佋谑褂闷饋矸浅５挠每沼泻喎奖悖曳浅５臍庹?strong>健康，因?yàn)樗瓤梢宰龀龊陀驼ㄊ称芬粯拥腻佔(zhàn)晕兜?，但是制的嘴都它的使用就不用加很多油，所以很多人都非常喜歡用空氣炸鍋來制作一些美食。小零?單好空氣炸鍋可以制作出很多美味的小零食，而且非常的假期健康，也非常的用空有簡快速，很適合在家里看電視的氣炸時(shí)候是也可以在平常打發(fā)時(shí)間。
空氣炸鍋制作蛋撻是鍋?zhàn)苑浅５姆奖愕模褂每諝庹ㄥ佒谱鞯皳榈闹频淖於荚?，只需要買現(xiàn)成的小零蛋撻皮和蛋撻液，然后把他們放入空氣炸鍋之后定時(shí)，單好等到空氣炸鍋停止之后美味的假期蛋撻就已經(jīng)做好了，覺的做法是非常簡單的，而且也不需要時(shí)刻盯著烤箱。因?yàn)楝F(xiàn)在空氣炸鍋都是比較智能的，所以大部分都是直接可以選擇做蛋撻的選項(xiàng)，也不需要去查詢做蛋撻需要多長時(shí)間，所以對(duì)于很多新手來說，都是非常友好的。?薯?xiàng)l是大家都非常喜歡吃的一種零食，像這種土豆制品在平常是大家都非常喜歡的，很多人都非常喜歡吃土豆，但是薯?xiàng)l是一種非常不健康的食品，因?yàn)槭墙?jīng)過高溫油炸之后的。所以很多人在平常都不敢吃薯?xiàng)l，因?yàn)樗挠吞貏e多，吃多了之后會(huì)長胖的。但是空氣炸鍋就很好的解決了這個(gè)問題，因?yàn)榭諝庹ㄥ佋谑褂玫臅r(shí)候，不是不需要放油的，只需要把土豆切成條之后，放入空氣炸鍋內(nèi)，就可以做成薯?xiàng)l?？諝庹ㄥ佭€可以用來烤雞胸肉，雞胸肉是很多人減肥會(huì)吃的一種食物，感覺準(zhǔn)備好一塊雞胸肉，把雞胸肉切成薄薄的片，然后腌制一會(huì)兒。把腌好的的雞胸肉放入空氣炸鍋內(nèi)定時(shí)，這樣做好之后，就可以成為非常好吃的雞胸肉干。非常打發(fā)時(shí)間，而且也不會(huì)長胖，非常適合減肥，但是嘴又饞的人吃。
空氣炸鍋可以做烤豬蹄。具體做法如下：
1、豬蹄切塊，加蔥段、姜片、料酒，大火煮出血沫，撈出洗干凈。
2、鍋里重新加水，放入豬蹄，加蔥段、姜片、八角、桂皮、香葉、干辣椒、小茴香、冰糖、料酒、黃豆醬、生抽、老抽、鹽，拌勻煮1-1.5小時(shí)。
3、煮好撈出，放入空氣炸鍋，356華氏度（180℃）烤8分鐘，取出撒上辣椒面、孜然粉、白芝麻，再烤5分鐘搞定。豬蹄香滑軟糯，再搭配上蘸料即制作成功。
空氣炸鍋?zhàn)罱霈F(xiàn)了一種非常受歡迎的假期烹飪工具，因?yàn)榭諝庹ㄥ佋谑褂闷饋矸浅５挠每沼泻喎奖悖曳浅５臍庹?strong>健康，因?yàn)樗瓤梢宰龀龊陀驼ㄊ称芬粯拥腻佔(zhàn)晕兜?，但是制的嘴都它的使用就不用加很多油，所以很多人都非常喜歡用空氣炸鍋來制作一些美食。小零?單好空氣炸鍋可以制作出很多美味的小零食，而且非常的假期健康，也非常的用空有簡快速，很適合在家里看電視的氣炸時(shí)候是也可以在平常打發(fā)時(shí)間。
空氣炸鍋制作蛋撻是鍋?zhàn)苑浅５姆奖愕模褂每諝庹ㄥ佒谱鞯皳榈闹频淖於荚?，只需要買現(xiàn)成的小零蛋撻皮和蛋撻液，然后把他們放入空氣炸鍋之后定時(shí)，單好等到空氣炸鍋停止之后美味的假期蛋撻就已經(jīng)做好了，覺的做法是非常簡單的，而且也不需要時(shí)刻盯著烤箱。因?yàn)楝F(xiàn)在空氣炸鍋都是比較智能的，所以大部分都是直接可以選擇做蛋撻的選項(xiàng)，也不需要去查詢做蛋撻需要多長時(shí)間，所以對(duì)于很多新手來說，都是非常友好的。?薯?xiàng)l是大家都非常喜歡吃的一種零食，像這種土豆制品在平常是大家都非常喜歡的，很多人都非常喜歡吃土豆，但是薯?xiàng)l是一種非常不健康的食品，因?yàn)槭墙?jīng)過高溫油炸之后的。所以很多人在平常都不敢吃薯?xiàng)l，因?yàn)樗挠吞貏e多，吃多了之后會(huì)長胖的。但是空氣炸鍋就很好的解決了這個(gè)問題，因?yàn)榭諝庹ㄥ佋谑褂玫臅r(shí)候，不是不需要放油的，只需要把土豆切成條之后，放入空氣炸鍋內(nèi)，就可以做成薯?xiàng)l?？諝庹ㄥ佭€可以用來烤雞胸肉，雞胸肉是很多人減肥會(huì)吃的一種食物，感覺準(zhǔn)備好一塊雞胸肉，把雞胸肉切成薄薄的片，然后腌制一會(huì)兒。把腌好的的雞胸肉放入空氣炸鍋內(nèi)定時(shí)，這樣做好之后，就可以成為非常好吃的雞胸肉干。非常打發(fā)時(shí)間，而且也不會(huì)長胖，非常適合減肥，但是嘴又饞的人吃。
空氣炸鍋可以做烤豬蹄。具體做法如下：
1、豬蹄切塊，加蔥段、姜片、料酒，大火煮出血沫，撈出洗干凈。
2、鍋里重新加水，放入豬蹄，加蔥段、姜片、八角、桂皮、香葉、干辣椒、小茴香、冰糖、料酒、黃豆醬、生抽、老抽、鹽，拌勻煮1-1.5小時(shí)。
3、煮好撈出，放入空氣炸鍋，356華氏度（180℃）烤8分鐘，取出撒上辣椒面、孜然粉、白芝麻，再烤5分鐘搞定。豬蹄香滑軟糯，再搭配上蘸料即制作成功。
