少妇搡BBBB搡,女人与大黑公拘交酡久久久,真人牲交视频,XXXX中国老熟妇HD

當(dāng)前位置:首頁 > 健康養(yǎng)生 > 高考菜譜家常菜做法 正文

高考菜譜家常菜做法

來源:上海葉季   作者:健康養(yǎng)生   時間:2025-07-01 13:03:37
高考菜譜家常菜做法

如下所示。高考

第一個開屏魚。菜譜菜

1、家常鯧魚清洗干凈,高考瀝干水分,菜譜菜先把魚鰭都剪掉,家常然后將魚頭和魚尾切掉;從背部開始切均勻的高考片,魚肚子部分保留2厘米左右的菜譜菜連接不要切斷。

2、家常魚頭和魚尾從中間切開一些,高考魚尾沿著中間的菜譜菜魚骨剖開,切掉魚骨,家常讓魚頭和魚尾都能豎立起來。高考

3、菜譜菜將魚全部放入碗中,家常加入3勺料酒,撒上一勺鹽,切一些姜片和蔥絲,抓勻了腌制10分鐘備用。

4、蒸魚的盤子底部鋪上姜片和蔥絲,將魚散開來擺入到盤中,魚頭放在前面,形成孔雀開屏的樣子。

5、蒸鍋內(nèi)水燒開,魚整體放入蒸籠,撒上一些姜絲和蔥絲,開大火蒸10分鐘。

6、魚蒸好以后,挑去蔥姜絲,再重新放上一些新的,在散開的魚肉上裝飾一些切的青紅椒片,均勻的撒上4勺蒸魚豉油。鍋中燒兩勺油,燒至冒煙后,澆在魚肉和蔥姜絲上即可。

第二個燴三鮮。

1、草菇清洗干凈后切厚片,蝦仁解凍后加入半勺料酒、1調(diào)羹胡椒粉抓勻腌制,雞蛋加鹽打散。

2、煮鍋中燒水,加入草菇片煮上2分鐘后撈出,去除草酸。雞蛋炒熟備用。

3、炒鍋內(nèi)加入適量的油,加入姜絲和蒜瓣爆香,加入蝦仁炒至變色。將焯過水的草菇倒入鍋中,中火翻炒2分鐘至草菇熟透。

4、加入半碗清水,加入炒好的雞蛋,1勺生抽,半勺糖,適量的鹽燜煮3分鐘后出鍋。

標(biāo)簽:

責(zé)任編輯:健康養(yǎng)生

禹城市| 清水河县| 庆元县| 佛山市| 织金县| 长顺县| 疏附县| 石渠县| 玉山县| 天峨县| 江西省| 巫溪县| 高陵县| 黄浦区| 枣阳市| 张家界市| 柳林县| 二手房| 乌审旗| 新竹县| 常德市| 余干县| 沂水县| 黑龙江省| 宁南县| 通州市| 江源县| 兰考县| 甘德县| 聂荣县| 青龙| 玉山县| 虎林市| 衡南县| 舒兰市| 乡宁县| 于田县| 广汉市| 浠水县| 玉溪市| 天长市|