少妇搡BBBB搡,女人与大黑公拘交酡久久久,真人牲交视频,XXXX中国老熟妇HD

四季豆炒肉怎么做?

時間:2025-07-03 12:22:08 來源: 分類:健康養(yǎng)生

材料

原材料:

新鮮肉末 約1/2磅

新鮮四季豆 10-15條

咸酸四季豆 約6-10條

調料:

生抽 適量

糖 適量

鹽 適量

黑胡椒粉 適量

花椒粉 適量

姜茸 適量

高度酒 適量 

做法

一、季豆將咸酸四季豆和新鮮四季豆切粒,炒肉切好的季豆咸酸四季豆用清水沖一沖,再用手抓抓水;

二、炒肉將新鮮四季豆焯水;

三、季豆慢火將咸酸四季豆煸干;

四、炒肉再重新起鍋,季豆把新鮮四季豆煸干水;

五、炒肉再起鍋,季豆放肉末、炒肉姜末、季豆花椒粉、炒肉黑胡椒粉,季豆炒至水干;

六、炒肉繼續(xù)煸炒熟肉末到轉色,季豆加生抽1大匙、點放精鹽、糖,再加高度酒,炒至聞出香氣和肉末不再有水瀝出變得稍干,當然,也不要過干,會影響口感;

七、倒入炒過的咸酸四季豆和新鮮四季豆,兜勻,OK。

小訣竅

一、新鮮四季豆要焯焯水;

二、咸酸四季豆切粒后最好洗一洗再抓干水;

三、肉末不要炒得過干,否則會過硬,影響口感。

用料 ?

四季豆 ?

豬瘦肉

大蒜 三五粒

生抽、鹽、糖、水淀粉、料酒 適量

四季豆炒肉的做法 ?

瘦豬肉切成肉絲肉片均可

切好的肉里放少許料酒、生抽,先腌著

洗好四季豆,切寸段,腌好的肉里加入適量水淀粉

熱鍋熱油,爆香蒜瓣到表面微微發(fā)黃,先下四季豆煸炒

四季豆炒出香味后,放少許生抽調味,然后放肉絲/肉片

炒到肉片/肉絲熟透,最后適量加點鹽,出鍋了??!

丽水市| 嘉兴市| 威远县| 剑川县| 秦皇岛市| 西盟| 蒙自县| 灵璧县| 阆中市| 栖霞市| 武功县| 清丰县| 太湖县| 佳木斯市| 建瓯市| 琼结县| 方正县| 宁陕县| 北票市| 交口县| 甘南县| 镇巴县| 闽清县| 通州市| 五峰| 渑池县| 城固县| 宾川县| 祁连县| 来宾市| 镇沅| 沅江市| 星座| 曲阜市| 浦东新区| 安丘市| 丹凤县| 华安县| 防城港市| 泰和县| 噶尔县|