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蓮藕可以和什么菜一起炒

來源:上海葉季   作者:奇聞故事   時間:2025-07-01 17:19:47
蓮藕可以和什么菜一起炒

蓮藕可以和木耳、蓮藕胡蘿卜下去一起炒,可和下面是什菜具體做法:

準(zhǔn)備材料:黑木耳10朵,蓮藕一根,起炒胡蘿卜一根,蓮藕油適量,可和鹽適量,什菜香菜適量,起炒蒜末適量

1、蓮藕將買來的可和黑木耳泡發(fā)后放入小碗中撕成小片備用。

2、什菜蓮藕和胡蘿卜都去皮,起炒然后切片放在盤中備用。蓮藕

3、可和將鍋燒熱,什菜倒適量油,油熱后下蒜末和黑木耳爆香。

4、倒入胡蘿卜和蓮藕一起炒勻,期間可加入一點(diǎn)水以免糊鍋。

5、當(dāng)蓮藕轉(zhuǎn)色后即可加入鹽調(diào)味,最后下香菜即可。

炒藕片好吃又簡單方法如下:

制作食材:蓮藕,食用鹽,面粉,胡蘿卜,青椒,大蒜,干辣椒,食用油,白醋,白糖雞精。

1、先來將家常炒藕片的制作食材全部準(zhǔn)備好,首先要準(zhǔn)備一節(jié)蓮藕,然后再準(zhǔn)備一節(jié)胡蘿卜,一根青椒,一小勺面粉,三瓣大蒜,三根干辣椒,適量的食用鹽,食用油,白醋,白糖,雞精即可。這些家常炒藕片的制作食材,全部準(zhǔn)備好了之后,咱們就可以開始它的制作了。

2、將蓮藕清洗干凈,清洗完了之后,用小刀削去它的外皮,削完外皮之后放到案板上,用刀切成薄片。蓮藕片切得越薄,吃起來口感越清脆,所以在切蓮藕片的時候,就盡量將蓮藕片切得薄一點(diǎn),蓮藕片切完之后,咱們將其放到一個大碗中,然后倒入清水,再加入適量的食用鹽,一勺面粉。用這個方法清洗出來的蓮藕非常干凈。

3、蓮藕清洗一遍之后不要將水倒掉,就這樣將它放到一旁浸泡5分鐘。準(zhǔn)備好的胡蘿卜先取出來,然后清洗干凈,去掉外皮,接著將其切成小塊,然后再切成片,切完之后放到一個盤中備用,再來把準(zhǔn)備好的青椒切成小片,切完之后放到盤中備用。

4、大蒜先拍一下,拍碎之后再切末,切完的蒜末放到一個小碗中,再在這個小碗中加入準(zhǔn)備好的干辣椒,干辣椒在加入碗中之前要先清洗,然后再撕碎。接下來咱們再進(jìn)一步處理一下蓮藕片。

5、鍋中燒開水,然后放入一勺食用油和蓮藕片,然后再加入白醋。用大火焯水至斷生,時間大概在一分鐘左右。蓮藕焯水至斷生之后撈出來過一遍涼水,然后再把胡蘿卜放到焯蓮藕片的水中,焯水至斷生撈出來放到蓮藕片中。

6、起鍋燒油,鍋中稍微多放上一點(diǎn)食用油,然后加入蒜末和干辣椒,并將其炒香,炒出香味之后加入胡蘿卜和蓮藕翻炒一分鐘,一分鐘之后開始調(diào)味,加上一點(diǎn)食用鹽,白糖翻炒一下,然后放入青椒,白醋,雞精翻炒到青椒斷生,時間大概在一分鐘左右,然后就可以裝盤食用了。

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責(zé)任編輯:社會生活

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