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做法：1、鮑魚(yú)青紅椒切成三角塊，炒魷洋蔥切條

2、魚(yú)絲魷魚(yú)處理時(shí)不要從肚子剪開(kāi)，鮑魚(yú)由頭部揪出內(nèi)膛，炒魷處理好的魚(yú)絲魷魚(yú)切成圈

3、鍋中坐水，鮑魚(yú)燒開(kāi)，炒魷魷魚(yú)焯水，魚(yú)絲變色打彎即撈出。鮑魚(yú)

4、炒魷鍋中放炒菜量油，魚(yú)絲放入蔥姜爆香后倒入老干媽豆豉醬和郫縣豆瓣醬炒均出香味

5、鮑魚(yú)將洋蔥倒入翻炒幾下

6、炒魷倒入魷魚(yú)快速翻炒與料混均勻，魚(yú)絲加入料酒，老抽，白糖，雞精炒勻

7、加入彩椒繼續(xù)快速翻炒

8、出鍋前灑入孜然粒即可

小貼士：1、魷魚(yú)焯水時(shí)間不能太長(zhǎng)，炒時(shí)要快速翻炒，這兩點(diǎn)都是避免將魷魚(yú)炒老

2、兩種醬料都很咸，不用另加鹽，也可以根據(jù)個(gè)人的口味少加一些，切記不要量大

3、加入少許白糖主要是為了提味

4、彩椒炒的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，防止流失過(guò)多的維生素