色翁荡熄又大又硬又粗又视频,97久久精品无码一区二区天美,人亲久久精品天天中文字幕,国产成人精品2021

內(nèi)容摘要：炒番薯葉、炒菠菜、炒雞蛋、炒生菜、茄子土豆條、炒豆干、油燜茄子、青椒魷魚須等都可以放黃豆醬。下面是青椒魷魚須的做法：所需原材料：1、主料：魷魚須250克、黃豆醬50克。2、輔料：調(diào)和油15毫升、尖椒5

炒番薯葉、炒菜炒菠菜、可加炒雞蛋、黃豆炒生菜、炒菜茄子土豆條、可加炒豆干、黃豆油燜茄子、炒菜青椒魷魚須等都可以放黃豆醬?？杉?/p>

下面是黃豆青椒魷魚須的做法：

所需原材料：

1、主料：魷魚須250克、炒菜黃豆醬50克?？杉?/p>

2、黃豆輔料：調(diào)和油15毫升、炒菜尖椒50克、可加小米椒。黃豆

第一步：將魷魚須洗凈，去除不可食部分。

第二步：將魷魚須切成小段，長短根據(jù)自己喜好。

第三步：將尖椒對半切開后切成絲，小米椒切小丁狀。

第四步：炒鍋中放入適量調(diào)和油。

第五步：油熱后將魷魚須放入鍋中。

第六步：翻炒幾下，讓魷魚須受熱均勻.

第七步：然后將黃豆醬放入鍋中，根據(jù)黃豆醬的咸度調(diào)整用量。

第八步：將豆瓣醬和魷魚翻炒均勻。

第九步：然后放入尖椒絲。

第十步：翻炒幾下，讓尖椒絲稍微變軟一些。

第十一步：放入小米椒，根據(jù)自己喜歡的口味調(diào)整小米椒的用量。

第十二步：將所有食材翻炒均勻即可。

第十三步：將炒好的菜盛入盤中即可。