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瘦肉粥怎樣做嫩又好吃

來(lái)源:上海葉季   作者:休閑娛樂(lè)   時(shí)間:2025-07-01 10:27:50

瘦肉粥的瘦肉做法

步驟step

1

瘦肉提前切片,加入適量油,粥樣做嫩鹽,又好淀粉(加入適量淀粉,瘦肉使得肉更滑),粥樣做嫩姜蓉(可去肉腥味),又好一點(diǎn)點(diǎn)醬油,瘦肉攪拌均勻,粥樣做嫩瘦肉提前腌制,又好更入味。瘦肉小蔥切段,粥樣做嫩姜切片,又好備用。瘦肉準(zhǔn)備米一小筒。粥樣做嫩

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2

大火把水燒開(kāi),又好放入適量大米,加入一片姜片(提鮮,粥味更香)。水再次燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,慢煮45分鐘。

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3

45分鐘后,米開(kāi)始煮爛,已經(jīng)變稀,關(guān)火前一分鐘把瘦肉放進(jìn)粥里,加入適量鹽,油。

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4

再撒上蔥花,關(guān)火。一份嫩滑的瘦肉粥早餐完成~

瘦肉粥的成品圖

瘦肉粥的烹飪技巧

技巧tips

瘦肉提前腌制,更入味,米可以提前一晚泡,第二天煮就快爛,快成粥。瘦肉一定要在關(guān)火前放入,太早放入瘦肉會(huì)老,口感很柴,關(guān)火前放入瘦肉,一熟就馬上關(guān)火,這樣吃起來(lái)的瘦肉又嫩又滑。

好吃的瘦肉做法如下:

準(zhǔn)備材料:瘦肉、芹菜、紅椒、生姜、料酒、生抽、胡椒粉、雞粉、生粉、精鹽、食用油。

一、瘦肉改刀切片,加入料酒,胡椒粉,少量生抽,雞粉和少量鹽。

二、用手抓勻后腌5分鐘。

三、芹菜掐掉老筋,斜切厚片,紅椒切塊,生姜切絲。

四、鍋中注入食用油,5成熱時(shí)下瘦肉。

五、滑炒變色后盛出備用。

六、鍋中留底油,下姜絲和芹菜。

七、翻炒至芹菜略變色的時(shí)候加精鹽。

八、淋入生抽調(diào)味。

九、下瘦肉。

十、炒勻后下紅椒。

十一、炒至斷生后關(guān)火,出鍋裝盤(pán)即可。

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責(zé)任編輯:健康養(yǎng)生

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